Exprimer la colère
7, 8 et 9 juillet 2025
Au Mas des Fontaines au cœur du Pilat, dans le cadre des 25es Rencontres Voix & Musiques, dans un cadre propice au travail, à la rencontre, à la convivialité et à la détente.
La colère est un état affectif violent et passager, résultant du sentiment d’une agression, d’un désagrément, d’une frustration, traduisant un vif mécontentement entraînant des manifestations physiques ou psychologiques par une personne. Ces manifestations peuvent être contrôlées. C’est ce que Gaëlle Bourgeois vous apprendra à faire lors de ce stage théâtre.
Depuis petit, on nous demande de calmer notre colère, de se gérer. Après tout, la colère est un des sept péchés capitaux, non ? Mais en même temps, en France, on est connus pour ça, pour râler, pour manifester, pour contredire… Alors… Gaëlle Bourgeois vous propose de fêter la colère !
Si pour une fois on se laissait emporter ? Si on ne contrôlait rien ? Si on laissait l’eau bouillante sortir de la cocotte ? Si on s’amusait à boxer avec les mots, à écrire notre colère, d’abord personnelle, celle que l’on reproche à l’autre, à ceux qu’on aime, à soi-même souvent ? Et si on tirait le fil de cette pensée intime, dans un acte cathartique, et que cette colère devenait celle que l’on ressent contre le monde dans lequel nous vivons, contre la société, contre quelque chose de plus grand que nous, qui nous dépasse ?
Dans un second temps, suite à ces séances d’écriture enragée, on passe au jeu, on s’autorise à jouer la colère de différentes manières : colère froide, ironique, hystérique, autoritaire, colère chuchotée, reproches, dégoût, colère qu’on tente de calmer, de cacher, qu’on laisse exploser dans la voix, dans le corps.
Finalement, après ça, Gaëlle est sûre que vous vous sentirez mieux : sortir sa colère, ça fait toujours du bien, ça permet de se remettre à zéro, de faire table rase des pensées négatives et d’être prêt à voir le beau.
Rendu de stage le 9 juillet à 20h30.

Informations pratiques
- À partir de 14 ans
- 12 participants maximum
- Lieu du stage :
Le Mas des Fontaines
8, Le Mas
42410 Pélussin - Journée type :
- Accueil : 9h30
- Matin : 10h – 12h
- Après-midi : 14h – 18h
- Hébergement :
- Possible sur place en chambre de 2 ou 3 personnes
- Autres alternatives disponibles sur le site de la mairie de Pélussin
- Renseignements :
- reservation@petit-theatre-pilat.eu
- 06 11 35 05 66
- Règlements acceptés :
- Chèque
- Chèques vacances
- CB (via Hello Asso)
- Pass culture (15/18 ans)
- Virement bancaire